গর্ভবতী মা ও নবজাতক শিশুর সঠিক যত্ন গাইডলাইন

গর্ভকালীন সময় এবং সন্তান জন্মের পর প্রথম 3 মাস মা ও নবজাতক দুজনের জন্যই অত্যন্ত সংবেদনশীল সময়। সঠিক পরিচর্যা ও ডাক্তারের নিয়মিত চেকআপ মা ও শিশুকে নিরাপদ রাখে। ১. নিয়মিত অ্যান্টেনেটাল চেকআপ (ANC): গর্ভধারণের পর অন্তত 4 বার রেজিস্টার্ড গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিয়ে রুটিন চেকআপ করাতে হবে। ২. আয়রন ও ফোলিক অ্যাসিড গ্রহণ: ডাক্তারের নির্দেশনামতো পর্যাপ্ত আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ফোলিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয় ট্যাবলেট গ্রহণ নিশ্চিত করুন। ৩. নবজাতকের মাতৃদুগ্ধ পান: জন্মের পর প্রথম 6 মাস শিশুকে শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ পান করাতে হবে, কোন বাড়তি পানি বা মধু দেওয়া যাবে না।